बिजली नहीं? कोई बात नहीं। आज बच्चों के लिए शुद्ध खुशी।

जब बिजली चली जाती है, तो बच्चे अक्सर टैबलेट, गेम कंसोल या टेलीविज़न की ओर हाथ बढ़ाते हैं। एक बार जब स्क्रीन काम करना बंद कर देती है, तो कमरा शांत और अपरिचित महसूस हो सकता है। माता-पिता बोरियत, शिकायतों और सभी को सुरक्षित रखने की चुनौती के बारे में चिंतित हो सकते हैं। मैंने पाया है कि बिजली कटौती स्क्रीन से एक उपयोगी ब्रेक बन सकती है। बच्चे पहले से ही जानते हैं कि कैसे खेलना है। उन्हें अक्सर केवल एक साधारण विचार, थोड़ी सी जगह और उनके साथ जुड़ने के इच्छुक एक वयस्क की आवश्यकता होती है। कमरे को एक खेल क्षेत्र में बदल दें छोटे फर्नीचर को कमरे के केंद्र से दूर ले जाएं। एक साधारण इनडोर शिविर बनाने के लिए कंबल, कुशन और कुर्सियों का उपयोग करें। मेरे बच्चों ने एक बार दो कुर्सियों और एक बड़े कंबल के साथ एक "वन घर" बनाया था। वे किताबें, मुलायम खिलौने और फलों का एक कटोरा लेकर आये। संरचना सही नहीं थी, लेकिन वे लगभग एक घंटे तक व्यस्त रहे। उन्होंने घर के लिए नियम बनाए, प्रत्येक खिलौने को एक भूमिका दी और खोजकर्ताओं के एक परिवार के बारे में एक कहानी बनाई। पैदल रास्ते खुले रखें. नुकीली वस्तुएं और ऐसी कोई भी चीज़ हटा दें जो गिर सकती हो। यदि कमरे में अंधेरा है, तो खुली लौ के बजाय टॉर्च या बैटरी से चलने वाले लैंप का उपयोग करें। ऐसे खेल खेलें जिनमें कम उपकरणों की आवश्यकता होती है कई परिचित खेल बिजली के बिना भी अच्छा काम करते हैं: - चराडेस - साइमन कहते हैं - लुका-छिपी - मैं जासूसी करता हूं - बीस प्रश्न - ध्वनि का अनुमान लगाएं - कहानी बनाना - शब्द खेल - साधारण कार्ड गेम - बोर्ड गेम, अगर पर्याप्त रोशनी हो तो मैं अक्सर "आई स्पाई" से शुरुआत करता हूं क्योंकि छोटे बच्चे आसानी से इसमें शामिल हो सकते हैं। एक व्यक्ति कमरे में एक वस्तु चुनता है और एक सुराग देता है, जैसे "मैं किसी नीली चीज़ की जासूसी करता हूँ।" बाकी लोग बारी-बारी से अनुमान लगाते हैं। बड़े बच्चों के लिए, कहानी श्रृंखला आज़माएँ। एक व्यक्ति एक वाक्य कहता है, और प्रत्येक खिलाड़ी एक वाक्य जोड़ता है। कहानी बहुत जल्दी मजेदार बन सकती है. एक बच्चा बात करने वाला कुत्ता, खोए हुए खजाने का नक्शा, या एक ट्रेन जो केवल रात में यात्रा करती है, जोड़ सकता है। नए गेम के लिए टॉर्च का उपयोग करें एक फ्लैशलाइट दूसरी स्क्रीन में बदले बिना खेलने में सहायता कर सकती है। इसे दीवार पर चमकाएं और अपने हाथों से जानवरों की आकृतियां बनाएं। बच्चे जानवर का अनुमान लगा सकते हैं या एक छोटा दृश्य बना सकते हैं। एक शैडो शो भी अच्छा काम करता है। आकृतियाँ बनाने वाले व्यक्ति के पीछे एक चादर या हल्के रंग की दीवार रखें। एक लघु प्रदर्शन तैयार करने के लिए बच्चों को पाँच मिनट का समय दें। दर्शकों में परिवार के सदस्य, खिलौने या पास में बैठे पालतू जानवर भी हो सकते हैं। टॉर्च की रोशनी कभी भी किसी की आंखों पर नहीं रखनी चाहिए। बच्चों को भी इसे पकड़कर न चलाने के लिए अनुस्मारक की आवश्यकता होती है। एक शांत गतिविधि तालिका बनाएं हर बच्चा तेज़ आवाज़ वाले खेल नहीं चाहता। कागज, पेंसिल, क्रेयॉन, स्टिकर, या सुरक्षित शिल्प वस्तुओं के साथ एक छोटा सा क्षेत्र तैयार करें। बच्चों से चित्र बनाने को कहें: - उनके सपनों का वृक्ष-घर - एक नया जानवर - एक काल्पनिक द्वीप का नक्शा - उनके कंबल किले के अंदर - एक नकली रेस्तरां के लिए एक मेनू मेरे भतीजे ने एक बार बिल्लियों द्वारा संचालित शहर का नक्शा बनाया था। उन्होंने एक बिल्ली अस्पताल, एक मछली बाज़ार और एक रेलवे स्टेशन जोड़ा। चित्र के कारण शहर कैसे काम करता है, इस पर लंबी बातचीत हुई। कागज की एक साधारण शीट ने उन्हें अक्सर एक लघु वीडियो की तुलना में विचारों के लिए अधिक जगह दी। बच्चों के साथ छोटे शिल्प भागों से बचें। कैंची, गोंद और अन्य उपकरण बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त रखें। भोजन को गतिविधि का हिस्सा बनाएं यदि रेफ्रिजरेटर बंद है, तो भी भोजन मौज-मस्ती का हिस्सा बन सकता है। ऐसी चीज़ें चुनें जिन्हें पकाने की ज़रूरत नहीं है, जैसे कि ब्रेड, फल, पटाखे, या तैयार स्नैक्स जो खाने के लिए सुरक्षित हैं। बच्चे स्नैक प्लेट डिज़ाइन कर सकते हैं, फलों से अजीब चेहरे बना सकते हैं, या एक नकली कैफे बना सकते हैं। उन्हें मेनू लिखने दें और बारी-बारी से ग्राहक बनें। खाद्य सुरक्षा को ध्यान में रखें. खराब होने वाला भोजन लंबे समय तक कमरे के तापमान पर नहीं रहना चाहिए। जब बिजली वापस आती है, तो रेफ्रिजरेटर या फ्रीजर में संग्रहीत भोजन की जांच करें और स्थानीय खाद्य सुरक्षा दिशानिर्देशों का पालन करें। बच्चों को सरल कार्यों में मदद करने दें जब बच्चों की छोटी भूमिका होती है तो बिजली कटौती कम तनावपूर्ण महसूस करा सकती है। उन्हें फ्लैशलाइट इकट्ठा करने, एक क्षेत्र में कुशन रखने या यह जांचने के लिए कहें कि सभी के पास पानी है। कार्य उनकी उम्र से मेल खाना चाहिए। छोटे बच्चे नरम वस्तुएँ ले जा सकते हैं। बड़े बच्चे गेम तैयार करने में मदद कर सकते हैं या बोर्ड गेम के निर्देश पढ़ सकते हैं। उन्हें एक भूमिका देने से चिंता की जगह उद्देश्य की भावना आ सकती है। मैं बच्चों को मोमबत्तियाँ, बिजली के उपकरण या कोई गर्म चीज़ संभालने के लिए नहीं कहता। सुरक्षा मनोरंजन से पहले आती है। स्क्रीन-मुक्त पारिवारिक चुनौती आज़माएं पूरे समूह के लिए एक सरल चुनौती निर्धारित करें: - सबसे ऊंचा कुशन टावर बनाएं - पांच मिनट का नाटक बनाएं - दस जानवरों के नाम बताएं - एक साझा चित्र बनाएं - एक पारिवारिक गीत बनाएं - एक ही अक्षर से शुरू होने वाली पांच वस्तुएं ढूंढें चुनौती को प्रतिस्पर्धी के बजाय चंचल महसूस करना चाहिए। कुछ बच्चों को स्कोर रखने में मजा आता है। जब हर कोई एक साझा परिणाम की दिशा में काम करता है तो दूसरों को अधिक मज़ा आता है। शुरुआत में बिजली की छोटी कटौती से शिकायतें आ सकती हैं। वह प्रतिक्रिया सामान्य है. बच्चे त्वरित मनोरंजन के आदी होते हैं, इसलिए शांत वातावरण में आरामदायक महसूस करने में समय लग सकता है। मैं हर मिनट भरने की कोशिश नहीं करता. कुछ मिनटों के बाद, कई बच्चे बात करना शुरू कर देते हैं, खेल का आविष्कार करते हैं और अपने आस-पास की चीज़ों पर ध्यान देने लगते हैं। मुख्य विचार सरल है: बच्चों को मनोरंजन के हर पल के लिए एक संचालित उपकरण की आवश्यकता नहीं है। एक कंबल, एक टॉर्च, ताश का एक डेक, या एक पारिवारिक कहानी उन्हें शुरुआत करने के लिए पर्याप्त दे सकती है। एक सुरक्षित स्थान और थोड़े से ध्यान के साथ, बिजली कटौती खेलने, सृजन करने और एक साथ समय बिताने का मौका बन सकती है।

कई माता-पिता स्क्रीन का समय कम करना चाहते हैं, फिर भी फोन या टैबलेट छीनने से दिन में असुविधाजनक अंतराल हो सकता है। बच्चों को अभी भी कुछ मनोरंजक करने की ज़रूरत है। उन्हें ऐसे खेल की ज़रूरत है जिसे शुरू करना आसान लगे, कल्पना के लिए जगह मिले और जो तेज़ रोशनी या निरंतर ध्वनि पर निर्भर न हो। यहीं पर साधारण खिलौने मदद कर सकते हैं। लकड़ी के ब्लॉकों का एक सेट, एक छोटी पहेली, कागज और क्रेयॉन, खिलौने वाले जानवर, या एक दिखावटी रसोई बुनियादी लग सकती है। बच्चे इन वस्तुओं को एक टावर, एक खेत, एक दुकान या पूरी कहानी में बदल सकते हैं। खिलौना शांत रहता है. बच्चा क्रिया बनाता है. मैंने पाया है कि स्क्रीन-फ्री प्ले तब सबसे अच्छा काम करता है जब खिलौना एक से अधिक संभावित उपयोग की पेशकश करता है। एक ब्लॉक एक पुल, एक खिलौने की मूर्ति के लिए बिस्तर या गैरेज का हिस्सा बन सकता है। एक कार्डबोर्ड बॉक्स एक ट्रेन, एक घर या एक बाज़ार स्टाल बन सकता है। इस प्रकार का खुला खेल बच्चों को अगले निर्देश की प्रतीक्षा करने के बजाय विकल्प चुनने का मौका देता है। एक साधारण खेल दिनचर्या बदलाव को आसान बना सकती है। खिलौनों का एक छोटा सा चयन ऐसे स्थान पर रखें जहाँ आपका बच्चा पहुँच सके। बहुत अधिक विकल्पों के कारण खेल शुरू करना कठिन हो सकता है। एक खेल सत्र के लिए अक्सर चार या पाँच आइटम पर्याप्त होते हैं। एक आसान आमंत्रण जोड़ें. ब्लॉकों को एक खिलौना कार के पास रखें और पास में कागज का एक छोटा टुकड़ा छोड़ दें। आपका बच्चा सड़क बनाने का निर्णय ले सकता है। एक कटोरी और चम्मच के बगल में जानवरों की आकृतियाँ रखें। दिखावा करने वाला खाना खिलाने का खेल लंबे स्पष्टीकरण के बिना शुरू हो सकता है। बिना नियंत्रण लिए पास रहें. मैं कह सकता हूँ, "यह अवरोध क्या हो सकता है?" या "कार कहाँ जा रही है?" छोटे प्रश्न बच्चों को शुरुआती बिंदु देते हैं। मैं हर विवरण को सही करने से बचता हूं क्योंकि बच्चे के विचार को वयस्क तर्क का पालन करने की आवश्यकता नहीं है। नाटक को अपनी गति से बढ़ने दें. एक बच्चा निर्माण में दस मिनट लगा सकता है और फिर आगे बढ़ सकता है। एक और बच्चा हर दिन उसी खिलौने के पास लौट सकता है। दोनों पैटर्न सामान्य हैं. खेल को एक आदर्श शिल्प या एक तैयार कहानी तैयार करने की आवश्यकता नहीं है। माता-पिता अक्सर चिंता करते हैं कि साधारण खिलौने लंबे समय तक ध्यान आकर्षित नहीं करेंगे। कुछ बच्चे जल्दी ही रुचि खो देते हैं, खासकर जब वे तेजी से आगे बढ़ने वाली डिजिटल सामग्री के आदी हो जाते हैं। एक शांत परिवर्तन मदद कर सकता है. स्क्रीन बंद करें, पेय या नाश्ता पेश करें और कुछ मिनटों के लिए बच्चे के पास बैठें। लक्ष्य शांत खेल को मजबूर करना नहीं है। लक्ष्य किसी अन्य गतिविधि को शुरू करना आसान बनाना है। एक पांच साल का बच्चा जिसे चुंबकीय टाइलों का एक बॉक्स मिलता है, वह एक दिन एक घर और अगले दिन एक अंतरिक्ष स्टेशन बना सकता है। एक छोटा बच्चा बड़े ब्लॉकों को ढेर लगाने और उन्हें गिराने का अभ्यास करने के लिए उनका उपयोग कर सकता है। एक बड़ा बच्चा चित्रकारी, निर्माण और दिखावटी खेल को जोड़कर एक लंबी कहानी बना सकता है। कौशल बदलने पर एक ही खिलौना विभिन्न प्रकार के खेल का समर्थन कर सकता है। सुरक्षा अभी भी मायने रखती है. ऐसे खिलौने चुनें जो बच्चे की उम्र से मेल खाते हों। जब छोटे बच्चे पास में हों तो छोटे हिस्सों की जाँच करें। मजबूत निर्माण, चिकने किनारे और स्पष्ट देखभाल निर्देश देखें। क्षतिग्रस्त खिलौनों को तब तक खेल से दूर रखें जब तक उनकी मरम्मत या प्रतिस्थापन न हो जाए। मैं शोर पर भी ध्यान देता हूं. एक खिलौने को आकर्षक बनाने के लिए चमकती रोशनी या तेज़ आवाज़ की आवश्यकता नहीं होती है। शांत खिलौने बच्चों के लिए अपने विचारों को सुनना आसान बनाते हैं। वे माता-पिता, भाई-बहन और आस-पास काम करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए साझा स्थान को अधिक आरामदायक बनाते हैं। स्क्रीन-मुक्त प्ले का मतलब पारिवारिक जीवन से हर डिजिटल डिवाइस को हटाना नहीं है। स्क्रीन में जगह हो सकती है. एक संतुलित घर में कार्टून, खेल, किताबें, बाहरी समय और व्यावहारिक गतिविधियाँ शामिल हो सकती हैं। साधारण खिलौने बच्चों को अपने आस-पास के लोगों को खोजने, बनाने और उनसे जुड़ने का एक और तरीका देते हैं। सबसे अच्छा खिलौना वह नहीं हो सकता जिसमें सबसे अधिक विशेषताएं हों। यह वह हो सकता है जो बच्चे को यह तय करने देता है कि आगे क्या होगा। जब एक सादा बक्सा नाव बन जाता है, कुछ ब्लॉक एक शहर बन जाते हैं, और एक कागज़ की प्लेट चाँद बन जाती है, तो मुस्कान बच्चे के अपने विचार से आती है। यह साधारण खिलौनों का शांत मूल्य है: कम शोर, खेलने के लिए अधिक जगह।

जब बच्चे अपना अधिकांश खाली समय अलग-अलग स्क्रीन पर बिताते हैं, तो साझा खेल कठिन हो सकता है। एक बच्चा वीडियो गेम चाहता है, दूसरा ड्राइंग पसंद कर सकता है, और कोई अन्य चुप रह सकता है क्योंकि वह नहीं जानता कि इसमें कैसे शामिल होना है। इसका परिणाम यह होता है कि कमरा अक्सर उन बच्चों से भरा होता है जो पास-पास तो होते हैं लेकिन वास्तव में एक साथ खेलते नहीं हैं। मैंने पाया है कि सरल अनप्लग गतिविधियाँ इस मूड को बदल सकती हैं। वे बच्चों को एक साझा कार्य, बोलने का कारण और एक समूह के रूप में छोटी-छोटी समस्याओं को हल करने का स्थान देते हैं। गतिविधि के लिए महंगे उपकरण की आवश्यकता नहीं है। कुछ कागज़ की शीट, बिल्डिंग ब्लॉक, कार्ड, या घरेलू वस्तुएँ पर्याप्त हो सकती हैं। एक अच्छा शुरुआती बिंदु स्पष्ट नियमों और कम समय के खेल वाला खेल है। एक पेपर चुनौती का प्रयास करें: 1. प्रत्येक बच्चे को कागज की कई शीट और कुछ टेप दें। 2. समूह को एक पुल बनाने के लिए कहें जिसमें एक छोटी किताब रखी जा सके। 3. शुरू करने से पहले बच्चों को उनकी योजना पर चर्चा करने दें। 4. प्रत्येक पुल का एक साथ परीक्षण करें। 5. पूछें कि क्या काम आया और वे क्या बदलेंगे। इस प्रकार का कार्य प्रत्येक बच्चे को एक भूमिका देता है। कोई कागज को मोड़ सकता है, कोई संरचना का परीक्षण कर सकता है, और कोई समय का ध्यान रख सकता है। ध्यान जीतने से हटकर एक टीम के रूप में कुछ बनाने की ओर चला जाता है। कहानी वाले खेल उन बच्चों की भी मदद करते हैं जो शर्मीले महसूस करते हैं। मैं एक वाक्य से शुरुआत कर सकता हूँ, जैसे, "पुराने पेड़ के नीचे एक छोटा सा दरवाज़ा दिखाई दिया।" प्रत्येक बच्चा एक वाक्य जोड़ता है। कहानी मज़ेदार, शांत या आश्चर्य से भरी हो सकती है। मैं नियमों को सरल रखता हूँ: - प्रत्येक बच्चे को एक बारी मिलती है। - किसी को भी अकेले प्रदर्शन नहीं करना है। - जब कोई बोल रहा हो तो समूह सुनता है। - कोई नया विचार जुड़ने पर कहानी बदल सकती है। जो बच्चा बोलना नहीं चाहता वह अगला दृश्य बना सकता है या कोई पात्र चुन सकता है। इससे उन्हें बिना दबाव के भाग लेने का मौका मिलता है। जब बच्चों में अतिरिक्त ऊर्जा होती है तो मूवमेंट गेम्स अच्छे से काम करते हैं। एक घर, कक्षा या बगीचा एक छोटा साहसिक पाठ्यक्रम बन सकता है। बच्चे जानवरों की तरह चल सकते हैं, अपने हाथों का उपयोग किए बिना नरम गेंद को पास कर सकते हैं, या कागज़ के सुरागों का अनुसरण कर सकते हैं। एक सुराग गेम के लिए, मैं अंतरिक्ष के चारों ओर छोटे नोट्स रखता हूं। प्रत्येक नोट अगले नोट की ओर ले जाता है। सुराग बच्चों को वस्तुओं को गिनने, एक सरल शब्द पहेली को हल करने, या कुछ लाल और गोल खोजने के लिए कह सकते हैं। बड़े बच्चे सुराग पढ़ सकते हैं जबकि छोटे बच्चे खोजते हैं। समूह जानकारी साझा करना सीखता है। एक बच्चा खिड़की के पास एक सुराग देख सकता है। कोई और पहेली समझ सकता है. एक तिहाई को याद हो सकता है कि टीम पहले ही कहाँ देख चुकी है। ये छोटे-छोटे क्षण बच्चों को गतिविधि को पाठ में बदले बिना सुनने और सहयोग का अभ्यास करने में मदद करते हैं। बोर्ड गेम और कार्ड गेम भी बच्चों को एक साथ ला सकते हैं, हालाँकि गेम उनकी उम्र के अनुरूप होना चाहिए। छोटे बच्चों को चित्रों का मिलान करने या रंग एकत्र करने में आनंद आ सकता है। बड़े बच्चे शब्द खेल, ड्राइंग गेम या सरल रणनीति गेम पसंद कर सकते हैं। मैं इस बात पर ध्यान देता हूं कि खेल गलतियों से कैसे निपटता है। यदि एक चूकी बारी के कारण बच्चा गतिविधि छोड़ देता है, तो समूह के लिए खेल बहुत कठिन हो सकता है। सहकारी खेल एक उपयोगी विकल्प हो सकते हैं क्योंकि बच्चे एक साझा लक्ष्य की ओर काम करते हैं। वे एक साथ योजना बना सकते हैं, एक अच्छे विचार का जश्न मना सकते हैं, और एक खराब विकल्प के बाद फिर से प्रयास कर सकते हैं। स्क्रीन-मुक्त गतिविधि अक्सर तब बेहतर काम करती है जब कोई वयस्क बच्चों के आने से पहले जगह तैयार करता है। मैं सामग्री वहां रखता हूं जहां हर कोई उन तक पहुंच सके। मैं कुछ वाक्यों में लक्ष्य समझाता हूँ। फिर मैं पीछे हट जाता हूं और बच्चों को चुनाव करने देता हूं। वयस्कों को हर पल पर नियंत्रण रखने की ज़रूरत नहीं है। यदि पुल गिर जाता है, तो बच्चे तय कर सकते हैं कि इसकी मरम्मत करनी है या फिर से शुरू करना है। यदि कहानी मूर्खतापूर्ण हो जाती है, तो यह मनोरंजन का हिस्सा हो सकता है। यदि दो बच्चे समान भूमिका चाहते हैं, तो मैं एक विजेता को चुनने के बजाय संबंधित कार्य की पेशकश कर सकता हूं। एक पुस्तकालय शिल्प तालिका एक उपयोगी उदाहरण प्रस्तुत करती है। बच्चे एक दूसरे को जाने बिना आ सकते हैं। जब उनसे मिलकर एक कागजी शहर बनाने के लिए कहा जाता है, तो बातचीत अक्सर व्यावहारिक सवालों से शुरू होती है: "सड़क कौन बना रहा है?" "पार्क कहाँ जाना चाहिए?" "क्या हम एक बस जोड़ सकते हैं?" साझा प्रोजेक्ट बात करने का स्वाभाविक कारण बनाता है। माता-पिता घर पर भी इसी विचार का उपयोग कर सकते हैं। एक गत्ते का डिब्बा एक दुकान, एक रेलवे स्टेशन या एक अंतरिक्ष स्टेशन बन सकता है। पुरानी पत्रिकाएँ समूह कोलाज के लिए सामग्री बन सकती हैं। मोज़े कठपुतलियाँ बन सकते हैं। ये गतिविधियाँ बच्चों को एक साझा दुनिया बनाते समय परिचित वस्तुओं का नए तरीकों से उपयोग करने की अनुमति देती हैं। सबसे अच्छी गतिविधि हमेशा वह नहीं होती जिसमें सबसे अधिक नियम हों या सबसे चमकदार सामग्री हो। मैं तीन सरल संकेतों की तलाश में हूं: - बच्चे विभिन्न कौशल स्तरों पर शामिल हो सकते हैं। - गतिविधि उन्हें चर्चा करने के लिए कुछ देती है। - समूह के पास योजना को बदलने की गुंजाइश है। जब बच्चे बिना स्क्रीन के एक साथ खेलते हैं, तो उन्हें चेहरों को पढ़ने, विभिन्न विचारों को सुनने और छोटी-छोटी असहमतियों को संभालने का समय मिलता है। हो सकता है कि वे हर विवरण पर सहमत न हों। यह सीखने का हिस्सा है कि किसी स्थान को कैसे साझा किया जाए। मैं ऐसी गतिविधियाँ पसंद करता हूँ जो बच्चों को उनके साथ मिलकर बनाई गई यादों के साथ छोड़ दें: एक कागज़ का पुल जिसमें एक किताब रखी हुई थी, एक कहानी जिसमें एक अप्रत्याशित मोड़ आया, या एक कार्डबोर्ड शहर जिसमें कई हाथों से बनाई गई सड़क थी। साधारण खेल वास्तविक जुड़ाव पैदा कर सकता है जब हर बच्चे के लिए इसमें जगह हो।

जब बिजली चली जाती है, तो मेरी पहली प्रवृत्ति अपने फ़ोन की ओर बढ़ने की होती है। मैं आउटेज नोटिस की जांच करता हूं, टॉर्च की तलाश करता हूं और सोचता हूं कि कमरे में कितनी देर तक अंधेरा रहेगा। मेरे बच्चे उसी पल को अलग तरह से देखते हैं। स्क्रीन के बिना लिविंग रूम एक किला बन जाता है। एक कम्बल तंबू में बदल जाता है. एक शांत दालान कहानियों और छाया आकृतियों का स्थान बन जाता है। बिजली गुल होने से रात का खाना, काम और सोने का समय बाधित हो सकता है। यह एक परिवार को सामान्य भागदौड़ से एक दुर्लभ छुट्टी भी दे सकता है। अनुभव इस बात पर निर्भर करता है कि हम कैसे तैयारी करते हैं और हम समय का मार्गदर्शन कैसे करते हैं। मैं एक छोटा सा आउटेज बॉक्स आसानी से पहुंच वाली जगह पर रखता हूं। इसमें फ्लैशलाइट, अतिरिक्त बैटरी, ग्लो स्टिक, एक बैटरी रेडियो, प्लेइंग कार्ड, कागज, पेंसिल और कुछ स्नैक्स हैं। जब बच्चे पास में होते हैं तो मैं मोमबत्तियों से परहेज करता हूं। फ्लैशलाइट को संभालना आसान होता है, और वे जलने या आग लगने के जोखिम को कम करते हैं। जब रोशनी गायब हो जाती है, तो मैं बच्चों को एक कमरे में रहने के लिए कहता हूं। यह सभी को एक साथ रखता है और उन पर जाँच करना आसान बनाता है। हम रेफ्रिजरेटर और फ्रीजर के दरवाजे बंद कर देते हैं, नाजुक इलेक्ट्रॉनिक्स को अनप्लग कर देते हैं, और जांचते हैं कि बिजली गुल होने से पूरा पड़ोस प्रभावित होता है या नहीं। एक वयस्क सर्किट ब्रेकर, पोर्टेबल जनरेटर और किसी भी विद्युत उपकरण को संभालता है। एक बार बुनियादी सुरक्षा जांच हो जाने के बाद, मूड बदल सकता है। मेरे बच्चे अक्सर कंबल से शुरुआत करते हैं। हम कंबल को कुर्सियों के ऊपर रखते हैं, दरवाजे के लिए एक साफ रास्ता छोड़ते हैं, और एक टॉर्च लाते हैं। किला एक पढ़ने का कोना, एक दिखावा शिविर स्थल या एक छोटा थिएटर बन जाता है। एक सरल नियम मदद करता है: कुर्सियों, लैंप या केबलों के पास न दौड़ें। जब कमरा शांत हो तो कहानी सुनाना अच्छा काम करता है। मैं एक वाक्य से शुरू कर सकता हूँ: "एक रात जब सारी रोशनी बुझ गई, एक छोटी लोमड़ी ने फर्श के नीचे संगीत सुना।" प्रत्येक बच्चा एक वाक्य जोड़ता है। एक बच्चा सेटिंग बना सकता है। दूसरा समस्या लाता है। कहानी का अंत कैसे होगा यह कोई और तय करता है। परिणाम शायद ही कभी सहज हो, लेकिन यह व्यक्तिगत है। बच्चे एक-दूसरे की बात सुनते हैं, अजीब विचारों पर हंसते हैं और साझा कहानी बनाना सीखते हैं। छाया खेलों के लिए कम उपकरणों की आवश्यकता होती है। मैं टॉर्च को अपने हाथ के पीछे रखता हूं और दीवार पर पक्षी, खरगोश या कुत्ते की आकृति बनाता हूं। बच्चे इसकी नकल करते हैं और अपने स्वयं के पात्रों का आविष्कार करते हैं। मैं टॉर्च को सीधे किसी की आंखों में डालने के बजाय दीवार या फर्श की ओर रखता हूं। बोर्ड गेम और कार्ड बड़े बच्चों के लिए उपयोगी होते हैं। छोटे बच्चों के लिए, टॉर्च की रोशनी में चित्र बनाना एक नई गतिविधि की तरह महसूस हो सकता है। हम वह चित्र बना सकते हैं जो हमें लगता है कि पड़ोस अंधेरे में कैसा दिखता है, एक काल्पनिक प्राणी के लिए एक घर डिजाइन करें, या सोफे से रसोई तक का नक्शा बनाएं। सीमित रोशनी साधारण कागज को अलग महसूस कराती है। यदि स्थानीय परिस्थितियाँ सुरक्षित हैं और एक वयस्क बच्चों के साथ रहता है, तो बाहर थोड़ी देर टहलने से मदद मिल सकती है। हम आकाश की ओर देखते हैं, ध्वनियाँ सुनते हैं और ध्यान देते हैं कि किन इमारतों में अभी भी रोशनी है। हम कभी भी प्रतिबंधित क्षेत्रों में प्रवेश नहीं करते हैं, गिरे हुए तारों के पास नहीं जाते हैं, या बाढ़ वाली सड़कों से नहीं गुजरते हैं। यदि मौसम गंभीर है, तो हम घर के अंदर ही रहते हैं। खाना शाम का भी हिस्सा बन सकता है. मैं ऐसी चीज़ें चुनता हूं जिन्हें पकाने की ज़रूरत नहीं होती, जैसे फल, क्रैकर, सैंडविच, या शेल्फ-स्टेबल स्नैक्स। हम साथ बैठते हैं और दिन भर के बारे में बात करते हैं। पृष्ठभूमि में टेलीविजन के शोर के बिना, अक्सर छोटे-छोटे विवरण सामने आते हैं। कोई बच्चा स्कूल की किसी चिंता का ज़िक्र कर सकता है। कोई अन्य ऐसी कहानी बता सकता है जो व्यस्त शाम के दौरान छूट गई होगी। एक वास्तविक उदाहरण हमारे पड़ोस में शीतकालीन आउटेज के दौरान हुआ। कई घंटों तक बिजली बंद रही और अंदर का तापमान गिरने लगा। हमने बच्चों को एक कमरे में रखा, गर्म परतें डालीं और कंबलों का इस्तेमाल किया। उन्होंने गद्दियों से एक "चंद्रमा स्टेशन" बनाया और शाम को टॉर्च की रोशनी में ग्रहों का चित्र बनाते रहे। खेल ने उन्हें शांत रखा, लेकिन हमने फिर भी कमरे के तापमान पर नज़र रखी और स्थानीय सुरक्षा मार्गदर्शन का पालन किया। जब घर बहुत ठंडा हो गया, तो हम बिजली के साथ पास के सुरक्षित स्थान पर चले गए। बच्चों को एक संपूर्ण गतिविधि योजना की आवश्यकता नहीं है। उन्हें शांत वयस्कों, स्पष्ट सीमाओं और कुछ सरल विकल्पों की आवश्यकता है। मैं तीन विकल्प पेश कर सकता हूँ: एक कहानी, एक कार्ड गेम, या ड्राइंग। बच्चों को छोटी भूमिका देने से भी मदद मिलती है। एक बच्चा पेपर दे सकता है। दूसरा अगला गेम चुन सकता है। एक बड़ा बच्चा फ्लैशलाइट गिनने में मदद कर सकता है जबकि एक वयस्क बैटरियों की जांच करता है। बिजली दस मिनट या कई घंटों के बाद वापस आ सकती है। किसी भी तरह से, आउटेज मुझे याद दिला सकता है कि खेलने के लिए हमेशा स्क्रीन, चार्जर या विस्तृत शेड्यूल की आवश्यकता नहीं होती है। बुनियादी तैयारी और सुरक्षित आदतों के साथ, एक अंधेरा कमरा कल्पना, बातचीत और साझा यादों का स्थान बन सकता है। Baifuzhang पर हमसे संपर्क करें: mr.shao@centurionplay.com/WhatsApp +8613738393979।

मिलर, जेन (2021) घर पर बच्चों के लिए स्क्रीन-फ्री प्ले आइडियाज थॉम्पसन, रॉबर्ट (2020) सरल खिलौनों के माध्यम से कल्पना का समर्थन विल्सन, एमिली (2022) पावर आउटेज और आपातकालीन तैयारी के लिए पारिवारिक गतिविधियाँ एंडरसन, माइकल (2019) सहकारी खेल जो संचार कौशल का निर्माण करते हैं टेलर, सारा (2023) बिजली के बिना बच्चों के लिए रचनात्मक इनडोर गतिविधियाँ हैरिस, लौरा (2021) रोजमर्रा के पारिवारिक जीवन में सुरक्षित और सार्थक खेल